作为教师，每天都要上课。上课可以说像是家常便饭一样。然而，此上课不等于彼上课。

今天上完了一个课例，心情顿时轻松不少。晚上回家就把教导处规定的教后反思一气呵成了。

不知是不是年纪真的老了，经不得一点压力了。

当初开学时，要定课例内容，因为没有专门思考，看着书本上的内容就暂定了这个“乘法分配律”。随着时间的临近，很是犹豫了一番，到底要不要更换内容。后来决定，还是不变了。为了这个课例，在网上查了很多资料，觉得不合适。倒是自己学校里曾有两个同事先后执教过，案例不错，课件也很精美。最终抱定“拿来主义”，参考了案例，稍微增加了自己的一点个性化设计，课件连改都没改。之前试着上了，感觉很不顺利。一是课件运用感觉很不顺手，二是课堂中途的探究过程有点理不清头绪。课堂沉闷不已。我自己搞不清问题到底在哪里。

还是众人拾柴火焰高，依靠同事的帮助，我把自己的教学思路重新整理了一下。虽然在今天，课堂上插曲不断，但是效果明显好多了。

这只不过是自己在校内提供的一个课例而已，而且大家彼此都很熟悉，教研气氛也很好，都是直言不讳。但是关系到自己个人，还是不敢也不想马虎对待的。也许这就是教师的特点吧。

不仅联想起这段时间轰轰烈烈的会课活动。这个学期区教育局安排的各学科会课都挤在一起了，品德学科首当其冲，接着数学，再是语文，还有体育。于是，学校里先进行校内比赛，凡是符合条件的青年教师都必须参加。校内获得第一名的老师被推荐参加区会课比赛。照理说，这是青年教师争着展示自己的一个绝佳机会。

然而事实恰恰相反。几个需要参加校内比赛的老师私下里说：希望自己不要上得太好，若是得了个一等奖，出去比赛，压力太大；但是又不甘心上得太差，太差了感到难为情；最好是中等。

可是，总有人得第一名的。

今天上午在四楼办公室，看到一个同事愁眉苦脸，其他人在劝她，不要再皱眉了，会老得快。可是，她说，晚上睡不着。我很诧异，后来才明白，她被推荐去参加区会课了。

我连忙说，别着急。自己先选好一个适合自己的内容，大家会一起帮忙的，课帮你备，试上帮你听，课件帮你做。

她苦着脸说，不行的呀。在学校上上没关系，我这样的课怎么拿得出去啊。再说，以前我已经出去会过课了。

我再说，以前会过有什么关系呢。你看这次青歌赛民族唱法一等奖的吴娜，1998年第一次参赛，什么奖都没拿到，2000年拿了个优秀奖，2004年得了个铜奖，2006年获得银奖，今年获得了冠军。一步步走过，一次次比赛，就是一次次锻炼。

说是这么说，其实对个人来说，压力真的是很大的。自己在学校里做个课例尚且如此，更别说出去会课的老师了。

对于学校来说，除了全心全意为老师创造一个宽松的环境，给予老师实实在在的教学上的帮助指导外，更应该做的大概就是需要给老师减压了。

对于教师个人来说呢，还是应该自我调节好。“外面的世界很精彩，外面的世界很无奈。”青歌赛上一位主持人说得好啊：“我们每天都在精彩和无奈间切换。”是啊，当无奈无法改变，我们不妨勇敢地面对它，挑战它，这一过程本身何尝不是一种精彩！